Chute de cheveux diffuse
- 4,9/5 sur 293 avis, tous soins confondus
- Formulé par Noor, infirmière et trichologue
- Livraison offerte dès 90 € en France
Tu te reconnais ?
NoorInfirmière et trichologue
Les causes et mes conseils
Ta situation, mon conseil
Elles l'ont testée
Ce qu'elles en disent
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« Je suis vraiment ravie de ce produit ! 😍 Mes cheveux sont beaucoup plus doux, brillants et faciles à démêler. J’ai également remarqué que je perdais moins de cheveux. Un vrai coup de cœur, je l’adore ! ❤️ Fonceeeeeezzzz »
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« Quand j’ai acheté ce produit j’avais un doute sur son efficacité mais finalement j’ai réellement eu une pousse de cheveux. Certes avec une hygiène de vie très correcte mais ça aide »
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« J'utilise le sérum Extrême Pousse de Sahiya depuis avril 2026, une fois par semaine, le dimanche. Avant, mes cheveux tombaient énormément : j'en retrouvais partout, sous la douche, sur ma brosse, sur mes vêtements… ça commençait vraiment à m'inquiéter. Au fil des semaines, j'ai vu la différence : je perds beaucoup moins de cheveux, ils sont plus forts et j'ai l'impression qu'ils poussent mieux. Après six mois, je ne reviendrais en arrière pour rien au monde. Une seule application par semaine, c'est parfait pour mon rythme, et masser mon cuir chevelu chaque dimanche est devenu un vrai petit rituel. Je le recommande les yeux fermés à toutes celles qui souffrent de chute de cheveux ! »
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« Shampooing et après shampooing au top, au séchage, un cheveu lisse, brillant, soyeux, doux, magnifique, je perds encore des cheveux mais moins qu’avant. »
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« Très bon produit, ayant les cheveux secs et cassants après l'application de cet après shampoing mes cheveux sont vraiment nourris et plus souple, mes boucles sont magnifiques ! Je recommande fortement. »
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« Super rapport qualité prix, c’est devenu un outil indispensable de ma routine poussé de cheveux ! Merci sahiya ! »
Questions fréquentes
Tes questions, mes réponses
Comment savoir si ma chute est normale ?
Perdre 50 à 100 cheveux par jour, c'est le cycle normal. Au-delà, ou si ta masse s'affine sur toute la tête, ta chute est active : c'est le moment d'agir.
Comment savoir si ma chute est encore active ?
Le pull test est le moyen le plus simple : prends 40 à 60 cheveux entre tes doigts, tire doucement. Plus de 3 cheveux dans la main indique une chute encore active. Un deuxième signal : prends une photo de ta raie toutes les 4 semaines dans les mêmes conditions. Une raie qui s'élargit confirme que la densité continue de baisser. Si tu observes de petits cheveux courts et denses à la racine, c'est au contraire un signe que le cycle reprend.
Quel bilan demander à mon médecin ?
Le bilan minimal comprend : ferritine (pas seulement l'hémoglobine, seuil cible supérieur à 70 µg/L), TSH avec T3L et T4L, zinc sérique, vitamine D (25-OH), et NFS. Si cycles irréguliers ou acné associée : ajouter testostérone libre, SHBG, LH, FSH et DHEA-S, de préférence entre J2 et J5 du cycle. Précise clairement à ton médecin que tu souhaites un bilan capillaire complet : certains examens ne sont pas prescrits automatiquement.
Au bout de combien de temps je verrai une différence ?
Sois patiente avec toi-même : compte 3 mois minimum. Un cheveu met du temps à pousser, et aucun produit ne change ça. C'est pour ça que Nutriactiv se prend en cure de 3 à 6 mois.
Mes cheveux vont-ils revenir ?
Dans 95 % des cas d'effluvium télogène aigu, oui. Les cheveux reviennent d'eux-mêmes, en 6 à 12 mois, quand la cause est correctement identifiée et traitée. Les exceptions sont rares et concernent principalement les effluviums chroniques non pris en charge depuis plus d'un an, ou les cas où une alopécie androgénétique se superpose à l'effluvium. Si la pousse ne reprend pas après 3 mois de prise en charge ciblée, une consultation dermatologue s'impose.
Je suis enceinte ou j'allaite, je peux suivre la routine ?
Pour le shampoing et le gel : « Ne contient ni huile essentielle ni actif médicamenteux. Autorisé pour femmes enceintes et allaitantes. » Pour Nutriactiv : demande l'avis de ton médecin avant de commencer, et attention, il contient du poisson.
Je prends déjà Hormone Balance ou DHT Control. Je peux ajouter Nutriactiv ?
Non : un seul complément à la fois. Dans ce cas, prends le shampoing, l'après-shampoing et le gel à l'unité, sans le pack. Ton complément actuel fait déjà le travail de l'intérieur.
Qu'est-ce que je peux faire dès aujourd'hui, en plus des soins ?
Aucun soin ne remplace ce que tu mets dans ton assiette, ni tes nuits. À privilégier : le fer (viande rouge, foie, poisson, épinards, légumineuses, toujours avec une source de vitamine C), le zinc et les protéines (œufs, huîtres, noisettes, graines de courge), la vitamine B12 (poissons gras, produits laitiers), les oméga-3 (saumon, sardines, maquereau, noix, graines de lin et de chia), 7 à 9 heures de sommeil et 5 minutes de massage du cuir chevelu par jour. À limiter : le sucre raffiné et les produits ultra-transformés (ils n'apportent rien à ta racine), le café et le thé pendant les repas (ils freinent l'absorption du fer), et les régimes trop restrictifs.
Livraison et paiement ?
Livraison offerte dès 90 € en France (la routine complète en profite). Sinon : 5,90 € en point relais, 7,50 € en express. Paiement en 3 ou 4 fois sans frais avec Klarna ou PayPal.